媽媽的小寂寞
當了媽媽以後，絕大部分時間都將給予孩子。
在華庭坐月子，將是媽媽難得擁有的獨處機會，
偶爾跟自己相處、享受一個人、完全放空，其實也不錯。
華庭的初始，客房裡其實沒有電視，目的是想讓媽媽獲得真正的休息，
沒人打擾、沒3C圍繞、完全的清靜。
後來考量媽媽的需求、習慣，華庭客房增設電視，給媽媽在房裡有多一點選擇，
有些媽媽則習慣上網，無法忘懷與外界的連結。
聰明的媽媽會把握在華庭這一刻，從紛擾社群裡及親密家人中暫時脫身，
甚至放下手機、遠離螢幕，給自己一個跟寂寞作伴的機會，
每天只要一點點，就有機會從寂寞裡得到養分，一種心靈、精神層面的解放，徹底放鬆。
其實坐月子期間也很忙的，每天吃飯、餵奶與擠奶、睡覺、接待親友、沐浴，
偶爾還會參與華庭安排的各種課程，真正屬於自己的時間並不多。
正是因為這樣，媽媽可善用這些小空閒，製造些屬於自己的小寂寞，
什麼都不想、什麼都別做，讓不時活躍的腦細胞喘息，連帶讓身體感受到最自由的氣氛，
這也是坐月子才能找到的機會，回家後很難再有。
