母奶不多，絕非媽媽的錯
部分媽媽常感嘆自己母奶不夠多，對孩子很是愧疚。有些媽媽甚而為此陷入憂鬱的情緒，讓產後虛弱的身體，還要承擔精神上的壓力，原本不多的母奶感覺也越擠越少。
這樣的心情除了與媽媽天生責任感有關，有些情況是外在壓力造成，特別是親友們你一句我一句的，諸如「母奶好啊、怎麼只有這樣、要餵久一點啊…」，說的輕鬆又好似貼心，卻讓媽媽被幾句話牢牢困住。
時代不同，現在媽媽大半有職業，想想看上班期間，突然跟長官、同事說要去擠奶，能有多少企業環境可提供貼心的擠母乳環境?
在華庭坐月子，除了提供舒適隱密的擠乳室外，媽媽也能在專業人員協助下，嘗試擠出較多母奶。此外，媽咪若有塞奶的狀況，中心亦有乳腺疏通按摩的服務可供洽詢。
相信每位媽媽，都想盡全力給孩子最好的，旁人應多顧慮媽媽心情，陪她與關心她，但不用說太多；媽媽則要設法讓自己減壓、釋懷，很多話聽聽就好，別當真，沒認真聽也沒關係。
